50歳からのロードバイクとベンツC220dの暮らし

ロードバイク、Cクラス(車)、食事、生活、仕事などなど日記として記録しています。

2018-03-17から1日間の記事一覧

ローラー20分

5時30分起床、sofy(ラブラドールレトリーバー)散歩、6時からローラー練20分(タバタ4分)最高心拍159。朝食はゆで卵2個と鶏むね100g。 6時50分空港へ向けて出発。55分後空港到着。なんだかANAカウンターが慌ただしい。大阪便が欠航とのこと、これが後に息…