最近、appleのtodoアプリをやめて、appleのメモアプリにtodoを記録するようにした。 日付を記入しtodoを記録する。 こんな感じ。前日に項目を記入し、できたものからチェックしていく。振り返りは日付で検索できる。 私はガジェットはappleで統一しているた…

5:00起床、しかし今日も雨、ベッドでメールチェック、返信、5:55起床しmacの前に座る。そのまま、メールチェック、返信。ブログ更新。 さて、今（6:37）からsofyの散歩に行く。7:00から8:00まで1時間のローラーは心拍抑え気味で最大心拍140bpm。ゆっくり回す…