50歳からのロードバイク

ロードバイク、食事、生活、仕事などなど日記として記録しています。

寒い1日、冬に逆戻り

休暇村南阿蘇に宿泊した。5:40起床、45分散歩、しかし寒い❄️、風強く真冬に逆戻り。

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冬の空だ。15:00には仕事から解放される。その後、阿蘇山ヒルクライムを予定したが雪のため中止する。

モンベルでベースレイヤーを買い帰宅する。

今日もトレーニングなし。なのに腹が減っておやつにカレーパンとよもぎ餅を食べる。明日のトレーニング準備としてカーボローディングと自分に言い聞かせる。

帰宅してsofy散歩40分。夕食、酒飲んで寝る。