朝からzwift2時間、ジョグ30分。 午後から仕事（資料作成）。 空き時間にアイロン掛け。 １日は短い！

雨の中☔️上色見熊野座神社に安産祈願！ パワースポットで力をいただく！ そのあと、イベントへ！ 帰宅後は低温調理でローストビーフ作り！ 美味しくいただきました。

ゴールデンウィーク２日目ははじめてのマラソン大会出場。 10kmだけど楽しく走ることができた。 終わり

ほったらかしのブログ再開する。思い立ったが吉日。続けることに意味がある。 まずが、平成から始まったゴールデンウィーク！ 阿蘇ロングライド！ 高森は寒い 阿蘇神社でまず饅頭で補給 再建中の阿蘇神社 山登り 国造神社参拝 やまなみハイウエイ 最後にジャ…