65.2kg 6時起床していつもどおりのsofyの散歩♂️雨上がりで草花が綺麗だ! この葉っぱの水滴が妙に美しく見えた。そして、いつもどおりiPhoneXRで写真撮って ココナッツオイルコーヒー飲んで☕️朝食は糖質抜き 食後に軽く筋トレ(膝コロとプッシュアップバー…
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