64.8kg 今日は仕事前に25分zwift、午前中に仕事して午後からマンションの内覧会にちょっといってみた。 そして、15時に帰宅して16時から30分zwift、夕飯の後、20時から30分zwift。 とりあえず、毎日自転車に乗ることだけは自分との約束を守っている。外に行…