65.4kg 今朝は6時半に起床してsofyの散歩。 今日から朝食はグラノーラにした！あくまでも一人の時。 朝食の前にサプリをと、ふと見たら結構サプリを飲んでるな。 ダイエットのためにココナッツオイルも摂取しだした。 これが、効いているのか、どうか、わか…