身体が痛いため、大事をとって練習休み
今日もトレーニングは休み。ブロンプトンで通勤ライド。恐怖心が消えない。
ま、今日はゆっくり休もう。
職場では、同僚から「昨日、自転車でケガしないようにと！言ったのに」と心配の声をかけてもらう。
本当に身体を大事にしよう。今日もおしまい。
アクシデント（命拾い）
昨日から車の修理で代車に乗っていた。しかし、その代車がデモカーだったので一晩でディーラーに返却。なんと1100万ほどの車だそうな、死ぬまで乗れない。
さて、そんなこんなで自転車通勤をしている。その帰りに悪夢が。
今日は調子が良かったのでブロンプトンで職場から20kmほど走り駅まで行き、駅から次の駅まで輪行。自宅の最寄り駅まで行かずに、途中で下車し再度16kmほどブロンプトンに乗って帰ろうとしていた、10分ほどブロンプトンを走らせていると、なんと転倒！左肩、腰、腕、頭を強打する。受け身を取る形だったが、頭頂部を地面で殴打してしまった。アドレナリンがでたのか、脇腹の痛みぐらいでなんとか立ち上がり、スーパーの駐車場に避難。ブロンプトンはなんともない。身体は痛いが我慢できる。しかし、もうやめたと妻に向かいを頼む。車で15分後に迎えが。
ニセコはキャンセル。今日はもうこれでおしまい。
今年2回目のパンク
6:19起床、sofy散歩50分、7:50頃に自宅を出発し8:20から管理する空き地の草刈り、9:30終了、10:00頃帰宅。朝食の後、いつもの周回コースのトレーニングに出発。
3週目を終える最後の坂の前に道の駅でご褒美のアイスを食べる。その後、リスタート3分登りはじめてシューと音がする。鳥の鳴き声かと思っていると、足下で音が響く、パンクだ。
修理するも、１回目co2ボンベ失敗、2回目、間違えて古いチューブをはめてco2ボンベを使い失敗、自宅から近かったので、もうやめたと思い、妻にsosの電話。迎えに来てもらい帰宅する。どうしてもco2ボンベの使い方が上手くならない。これなら空気入れの方がまだまし。帰って洗車とパンク修理。
脚が腫れている？痛い、張る。治らない。ちょっと休まないといけないかな。
夕飯食べて、ビール、焼酎、ウイスキー、飲み過ぎた。
sofyは爆睡。22:40就寝。
