50歳からのロードバイク

ロードバイク、食事、生活、仕事などなど日記として記録しています。

身体が痛いため、大事をとって練習休み

今日もトレーニングは休み。ブロンプトンで通勤ライド。恐怖心が消えない。

ま、今日はゆっくり休もう。

職場では、同僚から「昨日、自転車でケガしないようにと!言ったのに」と心配の声をかけてもらう。

本当に身体を大事にしよう。今日もおしまい。