あてもなく出発したライド!山登るのみ!
ゴールデンウイーク最後の休み。
今日は特にどこに行くと決めて走ったわけでないライド。
とりあえず海沿いから登って1時間程度で腹減ってバナナを買って2本食べる。
次に山登り、いつものヤビツ坂(峠)は調子よく200w越えで登りきった(帰宅後stravaを見ると過去最高記録)。
そして、今度は標高500m目指して山登り!こちらも結構スムーズに脚が回る🦵
距離が足りなく感じたのでそのまま、次の山登りへ向かう!しかし、途中で疲れて断念、公園にパン屋さんが来ていたので、チーズパンとクリームフランスパン🥖を買って近くの公園へ移動し食べる。
後はサイクリングで🚴♂️はい終了!99km、1470mup、なんか中途半端な距離だが、いいか!
話は変わるが、今日からココナッツオイルコーヒーを飲んでいる。ダイエットできるかな?