仕事前にトイレと洗面台の掃除

64.6kg

今朝はsofyの散歩、ヨガ、朝食後にトイレ手洗いと洗面台を磨く！

風水の影響じゃないけど昨年から毎日、トイレ掃除をしている。いつもトイレが綺麗なことはとても気持ちいい！今日は手洗いの水垢取りをした。

綺麗になったような？気持ちの問題も大きいが、綺麗を保つという意識が大切だ！

それからzwift1時間、汗だくなってバナナ食べて🍌BCAA飲んで、ストレッチして、足マッサージ🦶。

雨の日は神経痛で腰から太もも、ふくらはぎ、足の裏がしびれるような痛みがある。

さあ、仕事だ！気持ちよく過ごそう！